국내 치매 환자는 2024년 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 이 가운데 65세 미만의 젊은 치매 환자가 10% 가까이를 차지해 주의가 필요하다. 그렇다면 알츠하이머병은 무엇일까요? 1. 치매란?
치매는 인지기능저하, 일상생활장애 증상과 함께 흔히 떠올리지만, 알츠하이머 치매 외에도 알코올성 치매, 혈관성 치매 등 다양한 종류의 치매가 있다. 그럼 술 먹고 끊긴 필름도 단순 건망증인지 뇌손상 질환인지 한 번 볼까요? 대수롭지 않게 생각하면 심각한 치매로 발전할 수 있기 때문이다. 그러나 전문가들은 과음 후 일시적으로 혼수 상태에 빠졌을 때 무엇을 했는지 기억하지 못한다고 해도 모든 사람이 알코올성 치매에 걸린 것으로 간주될 수는 없다고 말합니다. 술을 마시거나 폭식을 합니다. 그 이유는 일회성 정전으로, 술을 마신 날에 무슨 일이 있었는지 기억이 나지 않을 정도로 전체 인구의 약 20%를 차지하는 비교적 흔한 현상이다. 따라서 평소 생활습관을 개선하면 충분히 예방할 수 있다고 합니다. 특히 일주일에 3회 이상 꾸준히 운동을 한 사람은 알츠하이머병 발병 위험이 35% 낮다는 연구 결과가 있어 규칙적인 운동 습관을 들이는 것이 중요하다. 그럼 지금부터 치매의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 원인. 2. 치매의 원인
가장 대표적인 원인은 노화나 유전적 요인으로, 노화 과정 중 하나로 정상 세포가 서서히 파괴되고 아밀로이드와 같은 독성 물질이 지속적으로 축적되어 신경세포의 사멸, 뇌 기능 저하, 인지 기능 장애 등이 발생한다. 특히 65세 이후에는 발병률이 5년 이내에 2배로 증가하여 85세 이상 환자의 비율이 50%를 넘는다고 합니다. 예를 들어, 알츠하이머병을 유발하는 것으로 알려진 APOE4 돌연변이 유전자를 가지고 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 질병에 걸릴 확률이 4배 더 높다고 합니다. 또 다른 원인으로는 환경적 요인이 있으며 음주, 흡연, 스트레스 등 나쁜 생활습관이 원인이 되기도 합니다. 증상은 다음과 같습니다. 3. 치매 증상
초기에는 보통 단기기억상실로 시작하여 이후 언어능력, 판단력 등 기타 인지기능이 점차 저하됩니다. 예. 마지막은 예방이다. 4. 알츠하이머병을 예방하는 방법
우선 금연과 음주를 자제하고 규칙적인 운동을 하는 것이 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등 만성질환 관리에도 도움이 되며 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이 가장 좋다. . 참고하십시오. 뇌세포는 한번 손상되면 재생이 불가능하기 때문에 치매 진단을 받았다면 빠른 시일 내에 전문의를 찾아 자신의 상태에 맞는 치료법을 찾아야 한다. 5. 알츠하이머병
알츠하이머병에 걸리면 처방받은 약을 규칙적으로 복용하고 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 한다. 뜨개질, 바느질, 종이접기, 그림그리기, 악기연주 등의 취미활동도 있습니다. 인지 기능을 향상시키는 보충제와 영양제를 섭취하는 것이 좋을 것이다. 치매보험에 가입하는 것도 좋습니다. 최근에는 경미한 치매에도 보장되는 상품들이 있으니 이해하시고 대비하시기 바랍니다. 예, 미리 준비하는 것이 좋습니다. 감사해요.
