12.27~28 화수여성의 근육증강일기
화요일 공복에 51.05kg 이었는데, 음식이 좀 지저분해서 살이 쪘는지 근육이 늘었는지 모르겠습니다. 세지도 않네 ㅋㅋ 점심시간에 커피 타임즈벅 샌드위치로 변신한 생물학 연구는 생각보다 괜찮았어! 저녁식사로 보통 크기의 스콘 반개를 간식으로 클로즈업해서 찍어봤습니다. 근육 단련한지 오래되서 좀 짜다는 소리를 들었습니다. 김치찌개도 먹었습니다. 아몬드가 너무 먹고 싶었고 먹을 시간이 없어서 헬스장에 갔어요. 오늘은 계란 흰자 안먹고 이상한거 … Read more